La acidez estomacal, ardor de estómago o pirosis, causas síntomas y remedios inmediatos caseros.
Los síntomas, van desde una sensación de ardor detrás del esternón, hasta el vómito de restos semidigeridos. La causa es que el cardias*, se abre y deja pasar ácidos gástricos al esófago.
*El cardias es la válvula que regula el paso de alimento entre el esófago y el estómago.
El ardor de estómago, causas síntomas y remedios
Las causas más comunes de la acidez estomacal, suelen ser:
El exceso de alimento en las comidas y el acostarse o hacer ejercicio intenso justo después de comer.
Casi todo el mundo, ha sufrido ardor de estómago en alguna ocasión. Lo puedes considerar normal, si se presenta de manera esporádica.
Si los síntomas son persistentes, debes consultar con tu médico. Esto puede significar padecimientos más graves como:
Úlceras estomacales, hernias de hiato u otras enfermedades, como «esófago de Barrett», un paso previo al cáncer de esófago.
Ardor de estómago causas y remedios en la medicina tradicional
La medicina tradicional considera que una buena alimentación es la base para combatir la acidez estomacal. Restringiendo la ingesta de alimentos grasos, fritos, muy especiados y picantes.
Además, se recomiendan moderar el consumo de bebidas alcohólicas, carbonatadas, té y café. Sobretodo si se está padeciendo un episodio de acidez.
Tampoco se aconseja el tabaco, ya que la nicotina y el alquitrán, irritan la mucosa intestinal.
El embarazo, la ansiedad, el estrés y el nerviosismo, esta comprobado que afectan al proceso digestivo.
Recomendaciones de la medicina tradicional para aliviar los síntomas del ardor de estomago
Los médicos recomiendan evitar el sobrepeso y masticar bien los alimentos antes de tragarlos.
Usar ropa holgada, evitando el uso de cinturones o fajas muy apretados.
Si la acidez nos impide dormir se recomienda levantar la cabecera de la cama.
En caso de persistir los síntomas, consulte a su médico. Es posible que le recomiende algún antiácido u otro tratamiento dependiendo de su diagnóstico.
Recomendaciones de la medicina de herbolario causas y remedios caseros
Los remedios que se recomiendan a continuación, son una solución puntual para combatir esta afección. Nunca pueden formar parte de un tratamiento diario habitual. Ya que estaríamos enmascarando los síntomas de un problema grave.
En la medicina herbolaria, ademas de una dieta sana y una vida sin estrés.
Las infusiones de raíz de consuelda o de malvavisco nos ayudan. Estas alivian la irritación provocada por la acidez estomacal. Aunque el tratamiento no debe aplicarse más de 3 semanas seguidas.
Las mujeres embarazadas, no deberían seguirlo sin consultar a su medico.
Alimentos que favorecen la actividad del aparato digestivo
Se recomienda el consumo con las comidas de alimentos que favorezcan la actividad intestinal. Estos alimentos suelen tener carácter ácido como: El limón, la piña, la papaya, las manzanas o el vinagre entre otros.
También es recomendable el consumo de alimentos como la cebolla. Ya que está previene la fermentación en el aparato digestivo.
Además se recomienda el consumo de alimentos de carácter amargo como el diente de león o la alcachofa. Estos estimulan la secreción de fluidos intestinales, lo que facilita la digestión.
Otros remedios caseros para combatir los síntomas de la acidez estomacal
Algunas personas recomiendan tomar una cucharadita de azúcar, sola o diluida en agua. De esta manera podemos aliviar inmediatamente, los síntomas de la acidez estomacal.
También se recomienda agua con sal de frutas, un compuesto a base de bicarbonato de sodio.
Lo encontramos en nuestro comercio habitual, en forma de polvos o pastillas efervescentes. El bicarbonato de sodio es un eficaz antiácido de efecto inmediato. A veces se le añade miel, limón o vinagre, para conseguir el mismo efecto.
En algunos casos, el aplicar compresas calientes en el abdomen tiene efectos relajantes.
