La planta tomillo o thymus posee múltiples propiedades, anímate a leer y te sorprenderás.
Se conoce al tomillo por su nombre científico Thymus y pertenece a la familia de las lamiáceas como el romero, la ajedrea, el orégano, la lavanda y la menta.
Se conocen más de 200 especies dentro de la denominación thymus, siendo las más apreciadas el thymus vulgaris y el thymus zygis.
Dependiendo del lugar también se lo denomina tomello, tremoncillo y tremoncilla.
Historia del tomillo
El thymus es una planta usada por el hombre desde hace milenios.
Los antiguos egipcios utilizaban la planta thymus en el embalsamamiento de cadáveres.
En la antigua Grecia se usaba thymus para curar heridas, en sus baños y lo quemaban como incienso en sus templos.
Los romanos purificaban con el thymus sus viviendas y también lo usaban para combatir la tos.
Más adelante en la edad media, el thymus se usó contra afecciones asmáticas y disneas.
Descripción de la planta Thymus
El thymus es una planta perenne de clima templado y muy aromática.
Mide entre 20 y 30 cm de altura, crece más bien a lo ancho que a lo alto.
El thymus es una planta de tallos tortuosos y peludos, que se vuelven leñosos con los años.
Sus tallos están recubiertos de multitud de pequeñas hojas vellosas en su envés. En su parte superior se abren poros, por los que segrega su esencia.
Sus pequeñas flores aparecen en primavera y toman colores desde el blanco al violeta. Tienen forma de cáliz del que salen dos extensiones con forma de labios. Es esta característica la que define a las labiadas.
Cuidados de la planta tomillo
El tomello requiere suelo con buen drenaje y profundo, pues sus raíces son muy largas.
La calidad del sustrato que necesita esta planta no es importante, las propiedades del tomello le permiten crecer en cualquier parte. Sin embargo, una tierra rica en materia orgánica le dará más vitalidad.
El tomillo es una planta que no necesita mucha agua, tolera bien la sequía. Cuídate de que sus raíces no se encharquen o se pudrirán.
El tomillo se reproduce por semillas en primavera. Estas tardan de 2 a 4 semanas en germinar.
Preferiblemente se recolecta cuando la floración es máxima. Cortando con tijera algunas ramas de cada mata, permitiendo así su supervivencia, durante muchos años.
Se seca en lugares ventilados, sin humedad y alejados de la luz directa.
Composición de la planta thymus
Los principios activos más enérgicos terapéuticamente son el timol y el carvacrol.
El timol es uno de los mejores bactericidas de origen natural. Tiene propiedades antisépticas, antiespasmódicas y vermífugas.
El carvacrol es un buen antiséptico, con aplicaciones en la industria cosmética.
El thymus contiene gran cantidad de hierro, además de cobre y manganeso.
Contiene alcoholes como el borneol y el linalol, también ácidos como el caféico y rosmarínico.
El tomillo es una fuente excelente de vitamina C, una buena fuente de vitamina A y también contiene la vitamina B1.
Además, el thymus es una buena fuente de fibra, taninos, flavonoides y terpenos (cimeno, terpineno).
Propiedades de la planta tomillo
Al tomillo se le confieren las siguientes propiedades terapéuticas:
Antioxidante, antiinflamatorio, antiséptico, digestivo, antibacteriano, antiviral, expectorante, hipotensor, digestivo, carminativo, mucolítico, analgésico, antifúngico, antiespasmódico, diurético, antitusivo y demulcente.
Usos y propiedades de la planta tomillo
Los usos principales de la planta Thymus son culinarios, terapéuticos y ornamentales.
USOS Y PROPIEDADES TERAPÉUTICAS DE LA PLANTA TOMILLO
Veamos a continuación los usos medicinales más extendidos del tomillo.
Efectos del Thymus sobre el aparato respiratorio
Trata las afecciones del aparato respiratorio como: Resfriados, tos, bronquitis, tos-ferina, asma y dolores de garganta entre otras.
Todas estas afecciones son tratadas tradicionalmente con infusiones de tomillo. Además, las infusiones de tomillo también reducen la mucosidad.
Efectos sobre el aparato digestivo
Ayuda en los problemas de aparato digestivo como: Dolor de estómago, indigestiones, gases, diarrea…
Las propiedades antiespasmódicas del timol, regulan los movimientos intestinales facilitando la digestión. Y sus propiedades vermífugas, eliminan los parásitos intestinales.
Además, el thymus es diurético, aumenta la micción y se usa en infecciones urinarias.
Propiedades de la planta tomillo sobre la piel y el pelo
El tomello se usa para tratar afecciones de acné en pieles mixtas y grasas. Algunos estudios demuestran una acción más potente y menos irritante, que los preparados comerciales con peróxido de benzoilo.
Puedes encontrarlo añadido a jabones y champús, por sus propiedades para la piel y el pelo. También puedes encontrar muchas cremas faciales, que incluyen carvacrol.
El thymus en un excelente desinfectante de heridas. Además, el tomillo se usa en dolores bucales y contra el mal aliento.
Se usa en afecciones como la artritis, reuma y contracturas musculares. El aceite de tomillo aplicado en masaje, mejora la circulación sanguínea. También su tisana estimula la circulación capilar.
El aceite esencial de tomillo destruye el hongo cándida albicans de la boca o la vagina de los humanos.
Aplicado directamente sobre la piel exterior, se usa contra la laringitis y la amigdalitis.
Las plantas de tomillo se han usado tradicionalmente como repelente de los insectos. Así como para tratar las picaduras de los mismos.
Otros efectos del tomello
Investigaciones en animales, prueban que algunos extractos del thymus, disminuyen la presión arterial.
Su aroma en ambientador, mejora la concentración, resistencia mental y el estado de ánimo.
El aceite de thymus puede ser usado como desinfectante de mohos en las viviendas.
USOS CULINARIOS Y PROPIEDADES DE LA PLANTA TOMILLO
Debido a su intenso y peculiar olor y sabor se usa en múltiples preparados gastronómicos. Puedes verlo en la cocina de medio mundo en adobos, aliños, asados, quesos, aceites, licores, etc.
Además, por su efecto microbicida ayuda en la conservación de los alimentos.
Aparte de su sabor, el thymus estimula el apetito y ayuda en la digestión de grasas.
Contraindicaciones de la planta tomillo
- No deben consumir tomillo las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
- En personas sensibles, el thymus puede causar dermatitis por contacto.
- Un consumo excesivo de thymus puede causar bradicardia, dolores estomacales y vómitos.
- Además, un consumo prolongado en el tiempo, puede causar hiperfunción en la tiroides, debido a su alto contenido en timol.
- Tome el consumo de thymus como si fuera un medicamento y consulte su uso con el médico.
Preparados con la planta tomillo y sus propiedades
Consulta con tu médico antes de incluir estas recetas de thymus en tu dieta.
Gatule.info no recomienda ni el autodiagnóstico ni la automedicación. Así como tampoco se hace responsable, de los posibles efectos adversos que pudieran presentarse, después de usar los preparados de thymus.
Recuerda que Gatule.info es un medio de transmisión de conocimiento, no de prescripción y tratamiento.
¿Cómo se hace la Infusión de tomillo?
Usamos una cucharadita de thymus por cada taza de agua hirviendo, (equivaldría a 2 o 3 ramitas).
Dejamos reposar durante 10 minutos y filtramos la mezcla.
Podemos consumir hasta 3 tazas al día de esta infusión de tomillo
¿Para qué sirve la infusión de tomillo?
La infusión de thymus ingerida, mejora las digestiones pesadas, afecciones respiratorias (resfriados, gripes, tos, dolor de garganta). También elimina parásitos intestinales y regula la menstruación femenina.
En un uso externo, se humedecen en ella algodones y se extiende en zonas afectadas de acné, hongos y heridas infectadas.
En forma de lavados de asiento, esta infusión se usa contra la candidiasis, cistitis y uretritis.
¿Cómo se hace y para qué sirve la Decocción de tomillo?
Usamos 50 gr de thymus por cada litro de agua. Hervimos durante 10 minutos, dejamos reposar y filtramos.
La decocción de thymus se usa haciendo gárgaras. Es útil para la salud dental, gingivitis, problemas de encías, aftas y halitosis. También es útil en casos de faringitis y amigdalitis.
Inhalaciones de thymus
Las inhalaciones de thymus, son muy útiles en los casos de resfriados, sinusitis y para despejar las vías respiratorias.
Propiedades de la tintura de la planta tomillo
La tintura de thymus, se aplica en forma de masajes diluido en otro aceite base.
Se usa contra afecciones como: Artritis, contracturas musculares, dolores reumáticos, hongos de las uñas y problemas de la piel.
Usamos 25 gr de tomello fresco cortado en trozos pequeños. Lo ponemos a macerar en alcohol durante 2 semanas, removiendo cada día. Transcurrido este tiempo filtramos y guardamos en frasco oscuro, hermético y alejado de la luz.
¿Qué es el tímulo?
La busqué y no existe esa palabra.
«Además, un consumo prolongado en el tiempo, puede causar hiperfunción en la tiroides, debido a su alto contenido en timulo.»
Gracias por comentar, tienes razón, no existe. Se trata de un error de mecanografía, la palabra correcta es «timol». Un compuesto, que entre otros usos se utiliza como fungicida en la apicultura ecológica, para acabar con un ácaro llamado varroa.