La agorafobia remedios naturales

En este texto vamos a ver que es la agorafobia y algunos remedios naturales que pueden ser de utilidad.

La agorafobia es la fobia que tienen algunas personas a los espacios abiertos. También se le llama así a el temor o ansiedad, a estar en espacios públicos de cualquier tipo.

Los síntomas que presentan estas personas incluyen nerviosismo, sudoración, incremento del pulso… Y todo ello siendo conscientes, de que su temor es infundado. Aunque reconocen, no poder evitarlo.

Estos síntomas, llevan a los afectados por agorafobia a encerrarse en sus casas. Lo que conlleva problemas sociales y familiares.

Causas de la agorafobia

No se sabe la causa de esta afección. Pero se cree que tiene que ver con otros estados de ansiedad de carácter psicológico. Como el temor a hablar en público o un recurso inconsciente para evadir responsabilidades.

Tratamientos naturales agorafobia
La agorafobia, el temor a los espacios abiertos

La medicina tradicional y la agorafobia

Es posible que el médico recete algún tranquilizante y que cite al paciente con algún psicólogo o psiquiatra. Este tratara de combatir la agorafobia, mediante terapias acompañadas de fármacos.

Lamentablemente este tipo de fármacos, suelen tener efectos secundarios. Como puede ser la somnolencia, la pérdida de memoria y suelen causar adicción.

La medicina naturista y sus recomendaciones para la agorafobia

Los naturistas recomiendan alimentos crudos y zumos frescos de frutas y verduras.

Soluciones agorafobia
Soluciones y remedios para la agorafobia

También complementos de minerales como: Calcio, zinc, magnesio, ácido pantoténico y vitaminas B1, B6, C y E.

Además, también tiene efectos tranquilizantes la leche, debido a su contenido en triptofano.

La medicina Herbolaria, remedios naturales para la agorafobia

Los herbolarios recomiendan infusiones de toronjil. Tres o cuatro hojas de toronjil fresco, por cada taza de agua hirviendo.

Aromaterapia, remedios naturales para la agorafobia

Los aromoterapeutas recomiendan inhalaciones de aceite esencial de albahaca, manzanilla o mejorana. Solas o combinadas y su utilización a modo de perfume sobre la ropa.

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