Qué son los antioxidantes y para qué sirven
Los antioxidantes son muy útiles para nuestro cuerpo. Como su propio nombre indica, previenen la oxidación de otras moléculas. Nos defienden de muchas infecciones, el …
Alimentos sanos
Alimentos comunes de nuestra dieta
Agua mineral recomendaciones
El agua mineral se embotella al natural o gasificada, bajo estrictas medidas de calidad y está prohibido su tratamiento con sustancias químicas, tan solo se …
Aditivos alimenticios
Durante miles de años el hombre ha utilizado aditivos alimenticios en la comida. Su fin, conservar, colorear y cambiar el sabor y la forma de …
Alimentos procesados
Los alimentos pueden ser procesados mediante diferentes técnicas como ahumado, encurtido, secado, congelado, etc. Que un alimento este procesado nos inclina a pensar, que será …
Efectos del Alcohol
El alcohol provoca muchos efectos en nuestro cuerpo, y la gran mayoría no son beneficiosos. A día de hoy se sabe que el alcohol tiene …
Tipos de azúcar
Existen muchos tipos de azúcar. El que tenemos de manera habitual en nuestras casas, es la sacarosa o azúcar de mesa. Que principalmente se extrae …
Tipos de grasas: saturadas, insaturadas y grasas trans
Hay diferentes tipos de grasas, más o menos saludables y su consumo debe ser moderado. Las grasas son la fuente de calorías más concentrada. Contienen …
Agua del grifo en Madrid y Barcelona
El agua del grifo en ciudades como Madrid y Barcelona, necesidades humanas de agua, contaminantes, métodos de filtrado y diferencias entre agua dura y agua …